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今年の冬は一味違う

寒い日が続いています。
テレビやラジオでは例年通り、風邪やインフルエンザの話題が取り上げられています。
2010年は、冬にになってから2回も熱や喉の痛みを伴う風邪をひいてしまいました。風邪が治るまで1ヶ月弱かかり、たいへんでした。
昨年の夏から、冬までにこれほどエアコンを必要とした時期は、過去に記憶がありません。エアコンを暖房で使うと部屋の空気が乾燥してしまうので、加湿器もエアコンと同様にフル稼働です。
というわけで、2011年になっても風邪やインフルエンザの対策は必須です。
手洗いやうがい、体を冷やさないなど自分なりに体調管理をしています。にもかかわらず、急な冷え込みがある日は、どうしても体がだるくなることがあります。
体調が安定している時は、服薬など必要ないのではないかと思うことがあるのですが、体調が良くないときに服薬すると体の怠さが緩和されるので、やはり服薬は欠かせないことだと思い知らされます。
体調管理や服薬の煩わしさから解放されることができたら、どれだけ気が楽になれるかと時々やりきれない気持ちになりますが、体調管理や服薬しなければ日常生活を送ることができないので仕方ありません。医師から言われた「一生付き合う病気です。」という言葉が思い出されます。
厳しい寒さが続いていますが、みなさんもくれぐれも体調管理にはご注意を。
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  • Author:MGブロガー
  • 29才の時、重症筋無力症と診断されました。
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