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気温の変化について行けない

今年の夏は暑さが厳しく、いつまでこの暑さが続くのかと思っていた矢先に、急に涼しくなったので、若干体調が崩れて風邪気味です。皆さんも今年の暑さは、例年よりも厳しいと感じた方も多いのではないでしょうか。
筋無力症を患っている方なら嫌でも意識しなければならない風邪ですが、ここ最近の寒暖差のせいで、体温調節が上手くいかず、鼻やのどに風邪の症状が現れてしまいました。
私の場合、風邪気味になると、体に脱力感が表れてやたら眠くなります。夜はしっかり睡眠をとっているので、睡眠不足でないこと確かですが、風邪気味になるとなぜか午後に眠気を強く感じます。強い眠気なので、昼寝をしなければならない程です。風邪で脱力が現れると普段よりも疲れているのかもしれません。
これ以上体調が崩れないように、気をつけるしかないですね。
皆さんも健康管理にはご注意を。
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  • Author:MGブロガー
  • 29才の時、重症筋無力症と診断されました。