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リラックスや集中したい時

周囲の雑音を何とかして、リラックス、集中したいとインターネットで調べていると、ホワイトノイズのこと知りました。私の場合、適度な音量でホワイトノイズを聴いていると、雨音や滝の音を聞く時に似たなんともいえない落ち着きを感じます。
ホワイトノイズはSimplyNoise.com(英語)で、聴くことができます。また、音声ファイルのダウンロードもできるようです。
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  • Author:MGブロガー
  • 29才の時、重症筋無力症と診断されました。