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皮膚の調子

プレドニンの影響かプログラフの影響かわかりませんが、皮膚が赤くなり痒くなることがあります。
赤くなる部位は、耳、腋の下、膝の裏、などです。水虫のようなカビによる痒みではないかと心配したのですが、主治医の診察によると、「一過性の痒みなので、皮膚がこすれた所にばい菌が入って炎症したのではないか」、とのことでした。
リドメックスという塗り薬が処方されました。
ridomekusu
我流の対策として赤くなりやすい部位を清潔にしておくように心がけています。
しっかり石鹸で洗うと少しずつではありますが、赤みも枯れていきました。

お腹の調子を整えたい時

重症筋無力症になってからプレドニン、マイテラーゼ、プログラフなど、数種類の薬を何年も飲んでいます。
薬を飲むことで日常生活を送ることができていますが、それと同時に副作用もあります。
私の主な副作用は、ムカムカと下痢です。お腹の調子を整えたいと感じたら、麦ご飯や五穀米(稲、麦、粟、稗、豆)をしっかり噛んでゆっくり食べています。
麦ご飯や五穀米は、白米よりあっさりしていて食が進みます。
五穀米
五穀米は手間を考えると、簡単には出来ないことがあります。
副作用による胃腸のムカムカ感で、どうしても白米は食べたくないという気持ちの時は、比較的簡単に準備ができる麦ご飯を食べるようにしていました。麦ご飯は山芋との相性がよく、麦とろご飯として食べることが出来ます。麦とろご飯は柔らかく、ネバネバつるつるの食感です。咀嚼による顎や舌がだるくなるような疲労感、嚥下に失敗するのではないかという不安感、といった負担が少ないので好きな食事です。

他の病気にも気をつける

最近は環境問題が注目されています。
環境破壊や地球温暖化による生態系の変化に伴い、一時期は抑えられていた感染症が再び増加したり、新しい感染症が発見されたりなどの話題を耳にします。
私はプレドニンやプログラフを飲んでいるので、感染症に気をつけなければならないと思い、感染症予防対策として、手洗いやうがいをする、人の多い場所には近づかない、外出時はマスクをする、身の回りの清潔を心がける、などの方法を採っています。
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  • Author:MGブロガー
  • 29才の時、重症筋無力症と診断されました。